mam 15 lat

[...] sutów też zeszło więc jestem zadowolony. Czytałem dużo opinii że po bromo są niezłe jazdy na szczeście nie odczułem żadnych skutków ubocznych no może jedynie miałem i nadal mam poj**ane sny :D Podsumowując: dzięki testowi z metoklopramidem udało się zdiagnozować hiperprolaktynemię czynnościową mimo że po pierwszym badaniu mieściła się w normie, [...]

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem w trakcie pierwszego cyklu 100mg e2d ( prop z alchemi). Towar raczej mam dobry, bo na drugi dzień już miałem taką pompę jak nigdy, i wzrost wytrzymałości o jakieś 50%, Lecz po tygodniu zaczęły mnie swędzieć suty i od czasu do czasu uwierać. [...]

[...] bardzo mało. Można powiedzieć, że taka typowa waga biegacza amatora :-). Startowałem z planu FBW 5x5 z wyraźnym kierunkiem na siłę. Wszystko swoje treningi zapisuje, więc mam w zasadzie wszystkie ciężary od jakich zaczynałem, jednak obecnie nie mam przy sobie tego zeszytu. Jutro na spokojnie wszystko powypisuje odnośnie progresu ciężaru. Po [...]

[...] Czy Nolvadex jest dobry na cofnięcie ginekomastii? Czy lepiej sprawdzi sie proviron lub masteron? Test cały czas leci 500mg ew +tura 50mg ed. Pomijam kwestie ai. Gino mam juz kilka miesiecy, nie jest jakies strasznie wielkie ale pomyslałem ze warto sie za nie wziąść. A słyszałem ze niektorym po zastosowaniu nolvadexu zaczeło znikac. [...]

[...] 4kg). Waga: Obecnie 87 (utrata prawdopodobnie wody podskórnej podczas pobytu w szpitalu, wcześniej ważyłem 92). Wzrost: 178cm. Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): Obecnie mam ograniczyć się do 3 treningów w tygodniu, najczęściej są one rano, lub po szkole. Uprawiane sporty: Wioślarstwo, obecnie 3x tygodniowo, poprzednio 11x tygodniowo. [...]

[...] przy obecnej wadze tyje nie umiem dobrać sobie diety i poradzić z treningami oprócz biegów nie wiem jak zabrać się za inne ćwiczenia Zrzutu dziennika jeszcze nie mam ale od jutra zacznę wpisywać ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE nie mam hantle po 4 kilo każdy, gumę do ćwiczeń [...]

[...] w PL, wiec badania bede mogl wykonac dopiero na swieta. Musze zatem po omacku brac cabaser i symex. Jakie byscie Panowie ilosci polecali? Oczywiscie HCG systemaycznie co 6 tyg 2x2500 e3d Mam nadzieje, ze ta kuracja postawi mnie na nogi i taki tez jest jej cel. Nie mam pojecia jak dlugo. Licze narazie ze minimum pol roku bede ON. Pozdrawiam.

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 135 Witam, jak miałem 18 lat i zaczynałem przygodę z siłownią to obiecałem sobie że jeśli wytrzymam do 21 roku życia to wchodzę na SAA - dzisiaj mam urodzinki hehe. Dieta jest zawsze, trening oczywiście zmieniam co 2-3 miesiące, tylko dość opornie to idzie. Cwiczę z [...]

[...] -klata: 137x1 -martwy ciąg: -przysiad: Na dniach startuje z cyklem: Sustanon E4D 250/1ml (20 strzałów przez 80 dni) Deka E5D 250/1ml (15 strzałów przez 75 dni) Na odblok mam przygotowane 40 tabsow Tamoxifenu i 5000 HCG Tamoxifen wejdzie 3 tyg po ostatnim strzale Susty i mam zamiar dawkowac przez pierwsze 2tyg po 2 tabsy, a potem po 1 przez 12 [...]

[...] Chciałem podejść bardziej profesjonalnie do tego wszystkiego więc rozpisałem taki oto plan jak poniżej. Ilość informacji w różnych tematach na forum mnie przytłacza i mam wrażenie że się gubię i wszystko co układam robię źle. Nie oczekuje od nikogo gotowego planu, po prostu potrzebuję porady co zmienić/dodać. Mam problem również z [...]

Mam problem. Ważę 85kg{ w tym około 12 kg tłuszczu} wzrost 184 i biceps 37 {mierzyłem} i wiek 14 lat..Nie rozumiem jedniej rzeczy. Mam siłę bo zwyczaj siłowo wygrywam w siłowaniu i podnoszę więcej niż inni. Kolega który jest o wiele słabszy podnosi na siłowni 2 razy mniej umie się podciągnąć 5 razy a ja nie umiem się w pełni podciągnąć 1 . [...]

[...] nad tym wszystkim, licze kalorie redukuje ceicze staram sie cos zmienic ze swoim zyciem. Przyznaje sie z reka na sercu ze zrzucilem lacznie ok 45kg, wiem to duzo ale ciagle mam zdanie o sobie ze jeszcze potrzebuje cos zrzucic. Mam problem z brzuchem a mianowicie z jego dolem, jesli bedzie potrzeba wstawie zdjecia. Aktualne bf jakies 17% 1. 30 [...]

Witam, Ulozylam sobie sama plan (chcialabym sie umiesnic - mam na mysli posladki przede wszystkim). Cwicze od kilku lat nieregularnie ale to bardziej taka chodakowska. Na pewno chcialabym tez zejsc z tklanki tluszczowej, ale nie wiem od czego sie zabrac wiec tak przykladowo plan ponizej: 1. cardio 45 min + brzuch (15 min cwiczenia z wlasnym [...]

[...] też trochę sama treningiem obwodowym ( przysiady, pompki, wykroki, pompki na poręczach, wyciskanie nóg, brzuch zazwyczaj te ABS na internecie, nadal uczę się podciągać mam taką gumę i ona mi pomaga bo nie jestem sama w stanie, w domu mam atlas i tam jest takie ćwiczenie które jest podobne do martwego ciągu i próbowałam raz sama ale coś mi [...]

[...] poziom prolaktyny, estradiolu i testosteronu, ponieważ czułem się zmęczony i ospały - wyczytałem, że może być to przyczyną. Ponadto miałem małe libido. Badania wykazały, że mam podwyższoną prolaktynę - to było 45ng/ml. Estriadol i test był w normie. Udałem się do endokrynologa, przepisał bromergon. Zjadłem pół słoiczka - nie było problemu, [...]

[...] Leczenie: w planie kłucie dupska cypionatem testosteronu + HCG, metforminą (wszystko już rozpisane, zrobiona masa badań) I nie wiem co przy tym wszystkim robić. Czy mam ukierunkować się na redukowanie tkanki tłuszczowej, czy też budowę masy mięśniowej?Budowanie masy w moim wypadku bez wspomagania farmakologicznego kończyło się zawsze [...]

[...] dobierac skladniki i czy byscie mogli ocenic narazie jadlospis moj? dodam odrazu ze jest ubogi w tygodniu bo nie chce mi sie gotowac dlatego ze wieczorami po silce itp nie mam juz zbytnio czasu i dlatego w tygodniu jadam wsumie to samo ale w przyszlosci napewno bede sobie urozmaical jak sie naucze laczyc posilki ,z czasem przyjdzie to samo. [...]

[...] 150-170g, a reszta W i T i chyba trafilem, bo waga drgnela i brakuje dziurek w pasku :), a wlasnie z brzuchem mialem problem. Wizualnie tez widac, ze "boczki" znikaja (mam bardzo waskie biodra i boczki zawsze beda), brzuch od przodu zaczal sie zmniejszac od gory i po bokach. Teraz wystaje srodkowa czesc (jeszcze). Bede sie staral uzupelniac [...]

[...] oraz duzej ilosci wody. Chce tez zbudowac fajna, jedrna pupe i umiesnic plecy i rece. Tak wiec moj cel to masa, ale po drodze musze jeszcze zgubic brzuch.... Trening mam od trenera, diete teraz ogarniam sama i tu bardzo prosze o sugestie Teraz mam 1800 kcal, 135b, 85 t, 125 w Chce dorzucic w tym tygodniu wegli do 2000 kcal. Dobry pomysl? [...]

[...] na tą drugą zostałem namowiony. 2500hcg co tydzień oraz co tydzień tabs 50mg clomu, żeby tylko lekko pomóc organizmowi- a reszte to sam wróci na obroty. I tak dwa tyg, wtedy mam zrobić badania i zobaczyć czy dalej ciągnąć odblok czy to wystarczy. Czy taki sposób będzie skuteczny? Jak dlugo hcg bić i ile clomu zjeść? Mam dwie paczki hcg po 5000. [...]